Ganzheitliche Unterstützung im Innen und Außen

Was bedeutet das?
Ganzheitliche Unterstützung bedeutet für uns, den Mensch nicht isoliert zu betrachten, sondern immer im Zusammenspiel von Körper, Psyche und Lebenswelt – und genau dort anzusetzen, wo Dysbalancen entstehen oder entstanden sind. Gesundheit und deren Förderung wird bei uns dabei als Balance auf mehreren Ebenen verstanden.
1. „Innen“ – die innere Ebene
  - Psychisch/emotional: Gefühle, Stress, Glaubenssätze;
  - Körperlich: Ernährung, Schlaf, Bewegung, Nervensystem-Regulation;
  - Biologisch: Hormone, Immunsystem, Darmgesundheit;
  - Mental: Gedankenmuster, Selbstbild, innere Dialoge
2. „Außen“ – die äußere Ebene
  - Soziale Beziehungen: Familie, Partnerschaft, Freundeskreis;
  - Umgebung: Wohnraum, Natur, Arbeitsumfeld;
  - Lebensstil: Tagesstruktur, digitale Einflüsse, Belastungen;
  - Sinn & Lebensgestaltung: Beruf, Werte, Lebensziel
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